logo
Майкл Джордж - Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 16-05-2018, 20:23 | Просмотров (26) | Комментариев (0) | Жалоба |
Майкл Джордж - Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
В этой книге секретами создания красивого тела делится известный голливудский фитнес-тренер Майкл Джордж. Разработанные им программа тренировок и система питания позволяют не только быстро избавиться от лишнего веса, но и «вылепить» нужные формы: уменьшить или увеличить объем мышц, добавить рельефности, подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки. Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания.

Название:Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Автор:Майкл Джордж
Издательство: Эксмо
Год:2007
Язык: русский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 15,4 Мб

Скачать Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • 0
Похожие новости:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Панель управления
Навигация сайта
На сайте
Пользователей Юзеры (0)
Гостей Гости (8)
guestguestguestguestguestguestguestguest
Роботов Боты (2)
crawl Botbot
Всего Всего на сайте (10)
Популярное
Не попавшее на главную
Архивы сайта