logo
Майкл Джордж - Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 16-05-2018, 20:23 | Просмотров (154) | Комментариев (0) | Жалоба |
Майкл Джордж - Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
В этой книге секретами создания красивого тела делится известный голливудский фитнес-тренер Майкл Джордж. Разработанные им программа тренировок и система питания позволяют не только быстро избавиться от лишнего веса, но и «вылепить» нужные формы: уменьшить или увеличить объем мышц, добавить рельефности, подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки. Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания.

Название:Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Автор:Майкл Джордж
Издательство: Эксмо
Год:2007
Язык: русский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 15,4 Мб

Скачать Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • 0
Похожие новости:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Панель управления
Навигация сайта
На сайте
Пользователей Юзеры (0)
Гостей Гости (15)
guestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguest
Роботов Боты (3)
crawl Botbotbot
Всего Всего на сайте (18)
Популярное
Не попавшее на главную
Архивы сайта