Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:38 | Просмотров (80) | Комментариев (0)
Основные приемы садоводства
Эта книга - подробное руководство по разнообразным практическим аспектам садоводства и огородничества. Книга рассказывает обо всех важных садоводческих приемах.
Информация сопровождается более чем 1500 наглядными иллюстрациями и поэтапными схемами.

  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:32 | Просмотров (86) | Комментариев (0)
Павел Цацулин  - Укрепляем суставы
Нет лучшего способа обеспечить долгую жизнь без болей в суставах, чем выполнение ежедневной комбинации упражнений на сочетание силы и гибкости, улучшающих подвижность суставов.
В книге "Укрепляем суставы" Павел Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и поддержать пиковое состояние суставов.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:29 | Просмотров (76) | Комментариев (0)
Hollis Liebman - 1,500 Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement
В книге 1,500 растяжек представлена полная коллекция растяжений для различных частей тела-спины, икр, бедер, груди и многого другого. Упражнения представлены пошагово в красивых цветных фотографиях. Наглядно объясняется, на какие группы мышц направлена растяжка и ее польза для облегчения боли и улучшения физического состояния.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:26 | Просмотров (70) | Комментариев (0)
Удивительная жизнь природы
Эта книга раскрывает все удивительные факты и чудеса природы. Прочитав ее, вы узнаете о тайнах рождения и жизненных циклах животных и растений, неведомых и невидимых мирах нашей планеты, адаптации и эволюции, различных домиках животных, их языке и чувствах. Книга содержит множество фотографий, комментариев и кратких заметок на полях, еще больше дополняющих основной текст книги.

  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:22 | Просмотров (81) | Комментариев (0)
Роберт Те - 5 минут растяжки ежедневно
В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:20 | Просмотров (101) | Комментариев (0)
Майк Викинг - Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:17 | Просмотров (78) | Комментариев (0)
Павел Цацулин - Растяжка расслаблением
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 21:13 | Просмотров (81) | Комментариев (0)
Пенни Уорнер - 150 развивающих игр для детей от 3 до 6 лет
В возрасте от трех до шести в ребенке происходят огромные перемены. Теперь, когда ваш малыш уже не младенец, наступает пора игр, как ее называют специалисты. И эти игры - не просто источник радости для ребенка, но и способ познания окружающего мира, формирования его личности.
  • 0
Чтиво | Автор: lend72 | Добавлено: 24-12-2017, 20:53 | Просмотров (77) | Комментариев (0)
Standard Catalog Of Ruger Firearms
Стандартный каталог огнестрельного оружия - это наиболее полный гид для покупателей, продавцов и коллекционеров этого знакового огнестрельного оружия.

  • 0
Комаровская С.Д. - Modern English Grammar. A Practical Course. Современная английская грамматика. Практический курс
Учебник по грамматике английского языка разработан как развитие системы упражнений, представленных в известной книге R. Murphy "English Grammar in Use" и предназначен для слушателей подготовительных отделений вузов, учащихся старших классов специальных школ, лицеев и гимназий, студентов первых курсов неязыковых и языковых вузов, а также для лиц, изучающих английский язык самостоятельно.
  • 0
Панель управления
Навигация сайта
На сайте
Пользователей Юзеры (1)
user
Гостей Гости (3)
guestguestguest
Роботов Боты (3)
crawl Botbotbot
Всего Всего на сайте (7)
Популярное
Не попавшее на главную
Архивы сайта