logo
AloMoves - Beginner Yoga Strength Classes
Разное | Автор: LeeAndro | Добавлено: 16-10-2020, 15:31 | Просмотров (11) | Комментариев (0) | Жалоба |
AloMoves - Beginner Yoga Strength Classes
MP4 | Video: h264, 1280x720 | Audio: AAC, 44.1 KHz, 2 Ch
Difficulty: Bner | Genre: eLearning | Language: English | Duration: 5 Videos (2h 28m) | Size: 1.6 GB

This plan will set you up for success in your growing Yoga practice by taking the skills and techniques from my Yoga Strength Basics plan and applying them to 30-minute Vinyasas.


Instructor : Dylan Werner

Each of the five flows focus on a different topic such as Vinyasa building, core power, backbends, and mobility to deepen your emeg skills while you simultaneously increase and challenge your upper and lower body strength.

If you haven't taken my Yoga Strength Basics program, but you're just getting into Yoga and want to move, flow and practice your movements while getting stronger and more flexible, this plan will get you there!

BODY PARTS

Legs

Arms

Hips

Back

Core

BENEFITS

Strength

Flexibility

Endurance



DOWNLOAD
uploadgig


rapidgator


nitroflare
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • 0
Похожие новости:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Панель управления
Навигация
На сайте
Пользователей Юзеры (0)
Гостей Гости (31)
guestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguestguest
Роботов Боты (3)
crawl Botbotbot
Всего Всего на сайте (34)
Популярное
Не попавшее на главную
Архивы сайта